Как я попал на курс Випассаны в Чехии

ВипассанаНесколько лет назад я впервые услышал о Випассане. В то время я уже, если так можно выразиться, начал искать «путь к себе» и меня интересовало все, что могло так или иначе помочь продвинуться в этом направлении.

О медитации я не знал практически ничего, но слово «медитация» звучало как-то мистически и сулило какие-то новые открытия и ощущения. Я читал кое-что о медитации и даже пробовал практиковать некоторые техники, но все это мне показалось пустой тратой времени… И вот однажды одна моя знакомая поведала мне о Випассане…

Випассана – это медитация Будды. Да-да, того самого Будды, которого сделали святым и вокруг имени которого создали целую религию. Я никогда не относился к буддизму как к религии, а больше как к философии, причем очень многие вещи из буддизма очень сильно резонируют с моим внутренним восприятием Мира и поэтому я всегда заинтересованно отношусь ко всему, что связано с Буддой и его учением.

Мой видео-отзыв о фототуре по острову Бали

В последнюю неделю моего пребывания на острове Бали мне посчастливилось поучаствовать в фототуре, который организовал Александр Ихиритов. Вот мой видео-отзыв об этом замечательном мероприятии:)

Александр проводит фототуры не только на острове Бали, но и в Тайланде, Монголии и России. Уверен, что география фототуров будет со временем расширяться.

Более подробная информация представлена на сайте photo-traveling.ru.

Поездка на семинар Голтиса в Санкт-Петербург

Поездка на семинар ГолтисаЛет семь назад, когда я бросил курить, ко мне пришло осознание того, что любой человек может изменить в своей жизни все, ну или почти все. Я курил лет восемь и, бросив эту вредную привычку вопреки сомнениям друзей и знакомых, в качестве бонуса получил непоколебимую уверенность в своих силах. Именно тогда я решил как следует взяться за себя, вернуть пошатнувшееся здоровье и построить новое тело. Я всегда был худощав, хотя потреблял немыслимое количество еды и все говорили что не в коня корм:).

Стал ходить в зал, тягать штанги и параллельно читал горы литературы по питанию и бодибилдингу. В течение полутора лет я регулярно занимался и добился своего – я набрал около 15 килограмм мышечной массы и худышкой меня назвать было уже нельзя. Но вместе с этим ко мне пришло осознание, что общепринятые методики набора мышечной массы чрезмерно нагружают и изнашивают тело, а также ты становишься зависимым от зала, так как прекратив заниматься из-за командировки или поездки в отпуск откатываешься в результатах на несколько шагов назад. Ну а когда я стал вегетарианцем и перестал употреблять мясо три раза в день и вообще перестал питаться по бодибилдерским книжкам , то все, чего я достиг за полтора года исчезло буквально за считанные месяцы. Это еще раз мне продемонстрировало несовершенность и неправильность общепринятой теории тренировок.

Режиссерская версия документального фильма «ДОМ»

Режиссерская версия фильма ДОМНа страницах блога я уже рассказывал о замечательном французском фотографе Яне Артюсе-Бертране. Снимки этого фотографа облетели весь Мир и я уверен что каждый человек, имеющий доступ в интернет, видел хотя бы одну его фотографию.

В 2009 году Ян вместе с известным продюсером Люком Бессоном снял фильм «ДОМ», который открыл многим глаза на происходящие в Мире изменения. Если вы еще не видели этот фильм, то очень его вам рекомендую посмотреть.

Тим Феррис — Четырехчасовая рабочая неделя

Тимоти ФеррисХочу рассказать об одной отличной книге, которую я впервые прочитал года два назад, а потом еще несколько раз перечитывал.

Эта книга в оригинале называется «Четырехчасовая рабочая неделя» и ее автор Тим Феррис.

Когда я впервые начал читать эту книгу, то у меня создалось впечатление, что она написана про меня и для меня. Я уже многое знал из того, что написано в книге, но я был чистым теоретиком. Здесь же автор описывал свою жизнь, причем ту жизнь к которой стремился я. Если бы меня попросили коротко изложить содержание книги, то я бы сделал это как-то так — в книге говориться о том, что сейчас, с доступностью интернета, любой человек может жить в любой точке планеты, зарабатывая себе на жизнь, которую никак нельзя назвать затворнической или бедной. Вы можете жить где хотите — на Бали или в Италии, на берегу океана или в горах. Вы можете позволить себе любой образ жизни, потому что деньги имеют разную цену в разных регионах этой планеты и то, что считается сущими копейками в Москве, может вас кормить целый месяц в тропической стране с удивительным климатом, свежими фруктами и океаном. Вы можете каждый день видеть то, что порой в качестве картинки устанавливаете на рабочий стол своего компьютера и все это БОЛЕЕ чем РЕАЛЬНО.

Как легко бросить курить?

Легкий способ бросить куритьТак как вы читаете эти строки, то я логично предполагаю, что вы курите и скорее всего хотите избавиться от этой пагубной привычки. Хочу поделиться своей историей:)

Я не курил долго. Считал, что нужно выделяться из толпы и если все курят, то я не буду. Держался до третьего курса института и потом закурил…

Так наверно у всех бывает – сначала стрельнул одну и выкурил «за компанию», потом вторую, третью… Потом стало совестно стрелять и купил пачку, потом вторую пачку…третью… и понеслась…

Курил я не очень долго, где-то лет восемь. И мне это нравилось! Да, я находил в этом занятии кучу плюсов, как и любой другой курильщик. Ведь как здорово покурить после сытного обеда, правда? Но все же где-то в подсознании я понимал, что куренье – это зло и яд, и что нужно с этим завязывать.

Книга «Фотография в Путешествии»

Книга Фотография в путешествии Наконец-то вышла в свет книга Татьяны Варенцовой «Фотография в Путешествии». Эта книга, как понятно из названия, предназначена для тех, кто любит путешествовать. В книге вы найдете массу практических примеров, которые позволят вам привозить из поездок более интересные снимки и избежать массы ошибок, которые допускают все начинающие фотографы.

Из книги вы узнаете как следует готовиться к путешествию, какое снаряжение и какие аксессуары стоит взять с собой. Узнаете о том, как защитить свою фототехнику от неблагоприятных условий, если приходится снимать в дождь или в пустыне, где ветер поднимает облака пыли.

Кроме этого в книге даны советы и рекомендации по съемке различных жанров — пейзажей, людей, архитектуры, дикой природы, репортажа.

Ну и самое главное — вы узнаете о том, как составить фоторассказ из своих фотографий, чтобы не утомлять зрителя просмотром сотен фотографий из отпуска, а наоборот приковать его внимание к своему фотоотчету.

Фильмы, меняющие мироощущение…

ErtlingsВчера пересмотрел фильм «Земляне» и решил написать эту заметку…

Есть вещи, которые никто знать не хочет, как говорится — меньше знаешь, крепче спишь…

Мы живем в век потребления и подвержены рекламе, которая нам «впаривает» все новые и новые продукты питания, косметику и лекарства. Промышленность и сельское хозяйство доведены до такой степени, что стали представлять реальную угрозу для нашей Планеты.

Когда я заговариваю на подобные темы с людьми, то обычно на меня удивленно смотрят и отвечают в духе: «о чем это ты? тут бы до зарплаты дотянуть…» Мы все погружены в свои мирские заботы и проблемы, поэтому даже не обращаем внимание на то, что происходит вокруг.

Отзыв о книге «Богатый Папа, Бедный Папа»

Богатый ПАПА, Бедный ПАПАЭтой заметкой я открываю новую рубрику «Книги меняющие жизнь«. Как понятно из названия, в этой рубрике я буду публиковать обзор книг, которые так или иначе повлияли на мое мировосприятие.

Все мы читаем книги. В основном это литература связанная с нашей профессиональной деятельностью, либо художественная литература. В 2004-ом году я для себя открыл еще один огромный пласт литературы, которая меняет восприятие жизни, помогает найти себя, стать успешным и получить то, что давно хотелось. Это книги по саморазвитию, успеху, лидерству и финансам.

Когда я открыл для себя этот источник информации, я был сильно поражен обилием и многообразием литературы по этим темам. Но все началось, как это обычно и бывает, всего лишь с одной книги. И именно о ней я и хочу вам рассказать.

Как путешествовать круглый год

Секреты Новых БогатыхКто такие Новые Богатые? Возможно вы знакомы с Тимом Феррисом и его книгой «4-х часовая рабочая неделя»

Именно Тим ввел понятие Новые Богатые. Новые Богатые — это люди, которые ведут свободный образ жизни. Они не привязаны к месту (к городу или стране), они организовывают свои источники дохода через интернет, они много путешествуют и живут той жизнью, о которой всегда мечтали.

Впервые я прочитал книгу «4-х часовая рабочая неделя» пару лет назад и она меня зацепила за живое. Дело в том, что в ней были сформулированы идеи, которые на протяжении нескольких лет формировались в моем сознании. После прочтения у меня в голове сформировалась картина моей будущей жизни. У меня появилась цель стать Новым Богатым. Я шел к этой цели более двух лет и когда у меня уже стало что-то получаться, я случайно нашел интернет-проект «Секреты Новых Богатых«. Этот проект вновь зарядил меня энергией и еще больше укрепил уверенность в том, что я на правильном пути.